Met die opkoms van massafiksheid en die gewildheid van gespesialiseerde sportsoorte soos kragoptel en gewigoptel, het halters (veral professionele Olimpiese halters) 'n sentrale besprekingsonderwerp geword wanneer kernoefentoerusting aangekoop word, of dit nou vir individuele afrigters of kommersiële fasiliteite is. Die keuse van die regte Olimpiese halter vir jou behoeftes het 'n belangrike vraag vir baie geword, of jy nou opgradeer of vir die eerste keer koop.
Hier stel ons eers twee standaarde bekend: die IWF (Internasionale Gewigoptelfederasie) en IPF (Internasionale Kragoptelfederasie) kompetisie-halterreëls. IWF (Internasionale Gewigoptelfederasie) kompetisies word verdeel in mans- en vrouehalter.
IWF mansklubstandaarde:
l Verchroomde staal
l Gekartelde greep
Gewig: 20 kg
Lengte: 2.2 m
l Eindmoue: 5 cm deursnee, 41.5 cm lank
l Halterhandvatsel: 2.8 cm deursnee, 1.31 m lank
Twee grepe: 44.5 cm elk, insluitend 'n 0.5 cm nie-geriffelde band (19.5 cm binne die mou)
l Middelste riffel: 12 cm lank
IWF vroueklubstandaarde:
l Verchroomde staal
l Gekartelde greep
Gewig:15kg
Lengte: 2.01m
l Eindmoue: 5 cm deursnee,32cm lank
l Halterhandvatsel: 2.5cm deursnee, 1.31 m lank
Twee grepe:42cm elk, insluitend 'n 0.5 cm nie-geriffelde band (19.5 cm binne die mou)
——Bron: IWF-riglyne Sporttoerustinglisensiëring
Die verskille tussen IWF mans- en vroueklubs: gewig, lengte, greepdeursnee, of daar 'n gekartelde band in die middel van die klub is, en verskillende lengtes moue aan beide kante.
IPF (Internasionale Kragoptelfederasie) kompetisies onderskei nie tussen mans en vroue nie
Verchrooming is verbode op alle IPF-kompetisie-halterstange wat gekartel is. Halters moet reguit wees, met goeie karteling en groewe, en aan die volgende afmetings voldoen:
1. Halterlengte van hoogstens 2.2 meter
2. Afstand tussen die binneste rande van die moue aan beide kante is 1.31-1.32 meter
3. Halterdiameter is 2.8-2.9 cm
4. Kompetisie-halters weeg 20 kg, met twee kompetisie-knippies wat altesaam 5 kg weeg
5. Moudeursnee is 5.0-5.2 cm
——Bron: IWF-riglyne Sporttoerustinglisensiëring
Bogenoemde is die internasionale standaardspesifikasies vir onderskeidelik gewigoptel- en kragoptelstawe.
As ons die halterstang volgens sy "anatomie" beskryf, word dit oor die algemeen verdeel in materiaal, karteling, laers en bedekking (oppervlakbehandeling). Kom ons ontleed hulle een vir een hieronder.
MateriaalMateriale word oor die algemeen verdeel in legeringsstaal en vlekvrye staal. Legeringsstaal het 'n anti-oksidasie laag, terwyl vlekvrye staal nie het nie. Vlekvrye staal is 'n hoër graad as legeringsstaal in terme van hardheid, prys en oppervlakbehandeling.
Volgens IWF- en IPF-standaarde word gewigoptelstawe gewoonlik van legeringsstaal met 'n verchroomde afwerking gemaak. Kragoptelstawe word óf van legeringsstaal met 'n nie-verchroomde afwerking óf van vlekvrye staal gemaak.
Gewigoptelstawe benodig 'n sekere mate van elastisiteit, en legeringsstaal bied groter elastisiteit as vlekvrye staal. Verder is legeringsstaal makliker om te bedek (oppervlak te behandel), daarom word legeringsstaal dikwels gebruik.
Kartelwerk:Die kartelproses word oor die algemeen verdeel in karteldiepte, diamantgrootte en kartelpuntbehandeling ("krater").
Kragoptelstawe benodig groter wrywing en greep, so die geriffelde lyn is groter, dieper en skerper. Gewigoptelstawe is geneig om sagter te wees terwyl hulle greep behou, so die geriffelde lyn is nie besonder "voor die hand liggend" nie.
Laer:Daar is 'n laer tussen die staaf en die mou om te verhoed dat die mou onafhanklik roteer. Laers word oor die algemeen verdeel in: naaldrollagers, grafiellagers en kopermoulagers.
Platering (oppervlakbehandeling):IWF-kompetisieregulasies vereis chroomplatering, en daar is ander elektroplateringsoppervlakbehandelingsprosesse, soos sinkplatering, ander swartoksiedplatering, ens.
IWF-kompetisiepale benodig chroomplaat vir beide estetiese aantrekkingskrag (chroom is helderder en meer esteties aangenaam) en 'n sagter gevoel, wat hulle geskik maak vir gewigoptelkompetisies. IPF-kompetisiepale benodig nie chroomplaat nie, maar kragoptel vereis groter greepsterkte, daarom word ander bedekkings of vlekvrye staal gebruik.
Ander tipes stokke: Veeldoelige stokke is geskik vir beide gewigoptel- en kragopteloefening. Hul materiaal en vakmanskap is iewers tussenin, wat hulle geskik maak vir omvattende oefenfasiliteite. As jy gespesialiseerde sportsoorte wil ontwikkel, beveel ons aan dat jy gespesialiseerde oefenstokke koop.
Die deadlift-stang het 'n langer mou as die standaard een (om meer plate te akkommodeer) en 'n growwer oppervlak om beter greep te genereer.
Waarom Baopeng kies?
By Nantong Baopeng Fitness Equipment Technology Co., Ltd., kombineer ons meer as 30 jaar ondervinding met die nuutste vervaardigingstegnieke om topklas fiksheidstoerusting te vervaardig. Of jy nou CPU- of TPU-handgewigte, gewigplate of ander produkte benodig, ons materiale voldoen aan globale veiligheids- en omgewingsstandaarde.
Wil jy meer leer? Kontak ons nou!
Reach out to our friendly sales team at zhoululu@bpfitness.cn today.
Kom ons bespreek hoe ons hoëgehalte, omgewingsvriendelike fiksheidsoplossings vir jou kan skep.
Moenie wag nie—jou perfekte fiksheidstoerusting is net 'n e-pos weg!
Plasingstyd: 26 September 2025
